2022-08-09 火曜の夜のヨガレッスン 今晩はジムのヨガレッスンです。 最近、他の用事が入ってしまい サボりがち。 ちゃんと参加しないとー。いやはや60代の自分には 運動必須でーす。明日の午前中は アクアビクスだよー!