火曜の夜はジムにきた

暑い毎日ですねー。
本日、火曜日はお仕事のあと
ジムにやってきました。
これからヨガレッスンです。

適度に身体を動かすのは
これからの人生で
必須ですー。

しかし、2020年の夏は、
コロナと猛暑のダブルパンチで
厳しい日々〜。
コロナと熱中症、
どちらにもならないように気を
つけましようー。

ところで、エスペラントの新しい
通信講座も始めてしまった。
エスペラントの読書三昧に向け
基礎力充実なのだー。