いやー連休ですね。ひーすけです。
本日は、東京まで行って「バイオヘルス」って健康法の講座へいきます。
この講座で使う、気功のイラストを私が描いたんだよっ。
それはともかく、講師は井上アトムさんという
コロンビアで健康自立「バイオヘルス」
という運動をやっている方。
食生活の提案・運動法・尿健康法・手当て法・・・などなどを
組み合わせたものだそう。
私最近膝関節痛だしね～。
飲尿は一回試したことあり。レモン入れたりして、勇気ふりしぼり。
「ぐびっ」「やったぜ！」って。
でも、普通に持続はちょっと・・・。
さて、どーなることやら。
