健康診断体重４キロ減！

午前中は健康診断でした。

前年比体重マイナス４キロ達成！

ジムと栄養パンのおかげです。

BASE food のパンよいよ。

４年前からみると、11キロ減量したよ。

やった！

以前の私、ヤバかった。

今日の午後はお休みして

ご近所ボサノバ。

ミニ発表会のウクレレ弾き語りで

音はずした。

ドンマイ。

夜は美術デッサン会で、

チロリアンふうの女性を描く

第二回です。

次から次へと、試練の日々。