2021-04-01 今日から2021年度! いよいよ4月です。 コロナ問題未解決だけど、 去年よりはましな状況かな?出かけられない、 イベントできない、 歌えない、など自分好みの活動が 規制される日々。こんな時期は個別練習して 次に備えるしかないねー。と、主に音楽とか語学の 練習して過ごす年にしたい。 あと運動も忘れずに。もうシニア世代なんだから、 基礎トレーニング必須ですよ。 それしないと動かなく なっちゃうよー。夜はジムのパワーヨガクラスに 参加。 これで快眠だーー!