2023-08-11から1日間の記事一覧

祝日にジムへ

本日は祝日ですね。ジムに行き、スクエアステップという新しいクラスに参加。認知症予防と体幹バランス保持によい感じでした。明日は謡の発表会なので、音源聞いたりして、一応練習モードの一日〜。明日はがんばります。