こんばんは。 お仕事もがんばりました。火曜の夜はナイトリラックスヨガ のクラスに参加しまーす。 これが自分の60代、70代、80代？ の動きを左右するのですからー。動かないと、動けなくなるのだー。 関節さんがこんなもんでいいのかな？ と、かたまり、結…