みいや★ひーすけのブログ

横浜で楽しく暮らす日記帳

2021-07-09から1日間の記事一覧

マインドフルネス瞑想した

今日はまた夏休みでした。 特別企画としては、マインドフルネス瞑想の 講座にZOOMで参加。このZOOMというものは ホントに便利。 直接東京の講座に行ったら、帰りが たいへん。若い頃の悩みだったのよ、帰り道が 超かったるいというのが。 2021年という未来社…