昨晩は精神科の先生の 講演会へ。 健康第一な生活の仕方を 提案する本を書かれた方です。 ブレインメンタル強化大全 樺沢紫苑著。やはり健康じゃぁないと 何もできませんよねー。心して過ごしたいと思います。本日は土曜日で、 エスペラントの勉強会と ジム…