2022-07-31 ズンバダンスしたー 本日はジムのズンバダンス レッスンに出ましたー。 休んでいるうちに、すっかり 違うダンスになっていた。ジム通いの成果で、 一年で三キロ普通に減量しました。 これは素晴らしいです。明日からの新しい月もがんばる所存。