本日はアクアビクスと小鼓の 水曜日でーす。アクアビクス、久しぶりのような 気がする。 今月はシャンソン講座の水曜も あったため。今年の４月から水曜午前中は アクアビクス。 5か月やってるー。 実際、体調は良好で素晴らしい効果。これから小鼓講座も。 …