ヨガというか、今日はピラティスでした。 大スタジオでのインストラクターの 生レッスン。 別の小会場でのオンラインレッスン。 生徒さんの自宅からのオンラインレッスンも！ なんか新時代のレッスンなのでした！結局、インストラクターの動きの見本を見たい…