みいや★ひーすけのブログ

横浜で楽しく暮らす日記帳

2017-01-05から1日間の記事一覧

特定保健指導される!

新年あけてお仕事始まりました。 そのとたんに何ですが、 特定保健指導されることに。 半年先のゴールに向け、 食べ物に気をつけ、 運動することを誓いました。 どーなることやら? しかし、10年後もイケイケモードを キープできるかは 今の頑張りにかかって…