2023-01-10 パワーヨガのクラス出た 本日はいつものジムのヨガクラスが 満員だー。 というわけで、パワーヨガの クラスに出た。 時間も長いし、ポーズの難易度も 高い…。 大丈夫かー? と思われましたが、結構大丈夫だった。 何事もチャレンジだね。